Mandi Botani Dengan Epsom Salt - Indulgence sendiri Atau Sihat Self-Care?

Mandi Botani Dengan Epsom Salt - Indulgence sendiri Atau Sihat Self-Care?

Adakah anda mengambil masa dalam seminggu sibuk anda untuk berendam di dalam tab mandi, atau adakah ini mewah yang anda tidak boleh memerah ke dalam jadual anda? Anda mungkin membuat jika anda memahami banyak manfaat penjagaan diri bat botani - mandi taraf murah dengan semula jadi Epsom garam dan herba. Atau dengan Epsom garam dan aromaterapi dengan minyak pati dari tumbuhan wangi. Artikel ini memberikan anda tujuh cara penting yang mandi botani boleh meningkatkan kesihatan anda dari luar dalam.

Cleanse dalaman. Kedua-dua mandi dan pancuran mandi boleh membersihkan badan anda di luar, tetapi mandian aromaterapi semulajadi dengan garam Epsom membantu membersihkan badan anda di dalam. Kehangatan air meningkatkan peredaran darah. Epsom garam membantu menarik keluar sisa terperangkap dalam tisu di bawah kulit. Minyak pati boleh ditambah yang membantu nada dan mempercepatkan kerja-kerja pembersihan dalaman sistem limfa badan.
Nutrien. Garam Epsom yang larut dalam mandi, magnesium dan sulfat yang dilepaskan ke dalam air. Komponen-komponen semula jadi yang diserap melalui kulit anda dan boleh digunakan oleh tubuh dalam beratus-ratus tindak balas enzim dalaman, memberi manfaat kepada anda Kulit, peredaran, pencernaan, saraf, otot dan sendi.
Pelepasan tekanan. Satu mandi botani semula jadi meningkatkan keupayaan anda untuk menghadapi tekanan. A dua puluh minit berendam dalam tab mandi botani dengan minyak organik penting dan garam Epsom boleh menjadi percutian untuk deria anda. Sentuhan air, suhu selesa, wangian, dan kerja keapungan bersama-sama untuk menyegarkan input deria anda, membantu anda mendapat perspektif baru mengenai isu-isu hari.
Pengawalan sendiri. Tuhan direka badan kita untuk mengawal diri untuk keseimbangan dalaman, menggunakan proses dalaman semula jadi. Mekanisme misteri boleh disekat atau dihalang oleh kecederaan, tekanan, atau penyakit yang akan datang pada kita secara fizikal, psikologi dan emosi. Apabila ini berlaku, mengambil tindakan untuk membantu proses penyembuhan semula jadi badan anda kembali ke dalam kira-kira dengan tab mandi botani.
Penjagaan selular. Dengan mengabaikan untuk mendengar badan kita boleh menyebabkan otot kronik ketat, gangguan postur, dan pernafasan yang tidak cekap, untuk menamakan adil beberapa cara kita menderita apabila kita sentiasa cuba untuk kuasa melalui kehidupan tanpa berhenti untuk menjaga badan kita. Tekanan tak henti-henti boleh menyebabkan perubahan yang tidak dapat dilihat dalam kimia darah anda, dengan kesan-kesan yang merosakkan pada tahap selular. Keredaan mudah mandian aromaterapi boleh menjadi salah satu yang terbaik daripada langkah-langkah balas anda.
Penjagaan diri. Dalam tenang mandi anda, mengambil masa untuk notis bercakap diri anda. Ingatkan diri anda masa yang dibelanjakan memupuk kesihatan anda sendiri tidak semestinya mementingkan diri sendiri. Sebaliknya, ia boleh menjadi satu usaha dalam kesyukuran dan rendah diri. Penjagaan diri berkhasiat adalah perlu jika anda adalah untuk menjadi yang terbaik untuk orang yang anda suka.
Kelonggaran yang mendalam. Pengalaman dan latihan saya sebagai seorang ahli terapi urut telah meyakinkan saya bahawa kelonggaran sengaja adalah salah satu sekutu kita kuat untuk penyembuhan. Penyair kuno diketahui Daud, bahwa Tuhan, sebagai Gembala yang baik, "membuatkan saya berbaring di padang rumput yang hijau". Rehat adalah sebahagian daripada proses pemulihan untuk kedua-dua badan dan jiwa. Kronik, tahap rendah keradangan penanda-dikaitkan dengan pelbagai penyakit sistemik syarat-peningkatan apabila orang tidak mendapatkan tidur yang mencukupi. Keselesaan, mandi aromatik yang mesra adalah satu cara yang baik untuk melepaskan, berehat, dan bersedia untuk tidur malam yang baik.
Sekarang anda telah melihat hanya 7 satu cara yang mandi botani semula jadi meningkatkan kesihatan anda, saya berharap anda akan mengukir masa untuk rendaman terapeutik. Membuat mandi botani aromatik sebahagian daripada rutin anda sekurang-kurangnya dua atau tiga kali seminggu. Ini adalah masa yang hebat untuk berehat di dalam Tuhan, bercakap kepada-Nya dari hati anda, dan mendengar suara Gembala untuk jiwa anda.

Satu Cara Mudah untuk Dapatkan Green Dari Luar Rumah Anda Ke Rumah Anda

Satu Cara Mudah untuk Dapatkan Green Dari Luar Rumah Anda Ke Rumah Anda

Terdapat pelbagai perkara yang semakin meningkat di belakang rumah anda yang anda boleh menggunakan di rumah anda. Perkara-perkara mudah, perkara yang kita ambil mudah, sekarang dan kemudian perkara yang kita cuba untuk memusnahkan.

Yang asas adalah dandelion. Kita berjuang secara berterusan dalam rumput kita, menariknya, semburan, dan cussing di dalamnya. Tetapi rumpai ini sedikit degil mempunyai lebih banyak faedah daripada kita boleh bayangkan. Saya baru-baru ini melihat Herba Pembelajaran dan aku tercengang-cengang manfaat kesihatan dandelion.

Dandelion adalah sangat baik untuk jantung anda, ia adalah tinggi kalium dan magnesium yang mengurangkan tekanan darah tinggi. A dataran teh bunga dandelion boleh membantu mengurangkan rasa sakit dari sakit kepala, senggugut, sakit belakang, sakit perut dan kemurungan. Ia mempunyai vitamin dan mineral untuk melawan penyakit hati, membersihkan darah, membersihkan sistem anda, membubarkan batu karang, dan meningkatkan kesihatan usus anda secara keseluruhan. Dandelion adalah sumber yang kaya dengan beta-karotena, vitamin A, zat besi, kalsium, magnesium, fosforus, protein, dan vitamin B thiamine dan riboflavin.

Sebenarnya, dandelion mempunyai semua ciri-ciri untuk membuat tulang yang kuat, membantu mengurangkan berat badan, membantu mengawal diabetes, dan melawan sesetengah jenis kanser. Oleh kerana vitamin B, ia juga akan membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan.

Menurut USDA. buletin # 8, "Komposisi Makanan", ia telah disenaraikan sebagai keempat sayuran terbaik hijau untuk nilai pemakanan.

Manfaat tumbuhan dandelion adalah luar biasa, tetapi dengan apa-apa bekerja dengan profesional naturapathic sebelum mendiagnosis diri sendiri. Bagi yang lain daripada kita, apabila anda menarik bahawa rumpai 'dahsyat', mengapa tidak menambah kepada salad anda, atau membuat secawan teh dengan itu, dan menikmati semua faedah-faedahnya.

Sebaliknya membenci jatuh dandelion cinta dengan bunga, mempertimbangkan pembelajaran maklumat lanjut dan berseronok meniup benih putih, mengetahui bahawa anda menyebarkan kesihatan di seluruh kawasan kejiranan anda.

Bagaimana Menggabungkan Needling dan Bukan jarum Microcurrent Electro-Acupuncture

Bagaimana Menggabungkan Needling dan Bukan jarum Microcurrent Electro-Acupuncture

Saya telah menjadi peguam bela untuk mengajar bukan jarum kemahiran elektro-akupunktur menggunakan microcurrent selama bertahun-tahun, dan banyak artikel saya dalam penerbitan ini telah diterokai aspek manifold khusus ini. Tetapi mari kita menjelaskan hakikat yang sebenarnya. Anda tidak akan mendapatkan saya untuk memberikan jarum saya sehingga anda mengungkit mereka daripada mati, jari sejuk saya!

Dalam amalan saya Saya sedang berdedikasi untuk menawarkan pesakit saya apa yang akan membantu mereka yang paling, dan yang sering mengambil bentuk yang berbeza-beza gabungan terapi jarum, terapi microlight, herba dan pemakanan, penyembuhan emosi teras dan cadangan gaya hidup. Artikel ini akan memberi tumpuan kepada kaedah optimum untuk menggabungkan jarum dan bukan jarum microcurrent terapeutik.

Mari kita pertama kita lihat kekuatan dan kekurangan setiap kaedah, seperti yang ditunjukkan dalam jadual ini. X dalam satu lajur hanya menunjukkan bahawa kaedah yang penting untuk memberikan manfaat yang disenaraikan (pada pendapat saya). X dalam kedua-dua tiang menunjukkan bahawa gabungan kaedah kerja-kerja terbaik.

Manfaat yang lebih baik dengan terapi jarum - yang lebih baik dengan microcurrent / cahaya

Kepantasan tindak balas X

Rawatan lebih pendek masa X

Kurang rawatan diperlukan X

Pindah bertakung darah X

Tisu pecutan penyembuhan X

Pemulihan dipercepatkan selepas kecederaan X

Rawatan melalui mikro-sistem X

Psikologi & kelenjar tx X

Merawat tulang / tendon tahap X

Polariti badan kira-kira bagi neuropati dan lain-lain keadaan degeneratif X

Melegakan sakit belakang XX

XX bantuan Sciatica

Tx berkesan untuk penyakit kompleks XX

Kulit kepala akupunktur X

Pesakit penerimaan X

Pediatrik, veterinar tx X

Resonans tisu dan polarisasi kesan X

Neuropati rawatan XX


Kelebihan Terapi jarum

Kelebihan yang paling ketara daripada jarum akupunktur adalah pendarahan terapi, yang sering diperlukan untuk melegakan kesakitan dan penyakit yang berkaitan dengan keadaan darah bertakung. Menurut beberapa terkemuka akupuntur master Cina, pertumpahan darah adalah kunci utama untuk menyelesaikan banyak keadaan kronik dan keras kepala. Satu lagi kuasa jarum akupunktur adalah jarum mikro-trauma sebenar menyebabkan tisu. Rupa-rupanya lata bio-kimia yang dicetuskan dalam badan oleh ringan kepada invasiveness kuat jarum (bergantung kepada ketebalan jarum dan teknik manipulasi) akaun untuk banyak keberkesanan jarum akupunktur. Ia juga boleh menghasilkan endophin "tinggi" yang merupakan kesan sampingan yang menyenangkan dari akupunktur.

Satu lagi kelebihan suntikan jarum kedalaman sebenar kemasukan, kesan fisiologi mungkin menjadi lata tindak balas tubuh, disebut. Jarum juga boleh mengarahkan aliran Qi kuat.

Akhir sekali, pengekalan jarum membantu mengalirkan ketegangan daripada otot dan fascial diperketatkan dan spastik, dan membantu untuk menambat kesan pelbagai kesan repatterning bertenaga terapi lain.

Kelebihan Microcurrent dan Cahaya Terapi

Elektronik moden telah membuat beberapa kesan meridian sangat berkesan sedia yang terapi jarum semata-mata tidak boleh menghasilkan. Ini disenaraikan dalam carta di atas. Yang paling ketara adalah mereka dibantu oleh polariti tertentu, kekerapan dan warna. Berikut adalah penerangan daripada nilai setiap satu:

Kekutuban - Semua objek di alam semesta fizikal yang lebih besar daripada molekul adalah polarisasi, iaitu, mereka mempunyai positif (Yang) dan negatif (Yin) aspek, dan melahirkan kesan medan elektro-magnet. Tubuh manusia tidak terkecuali. Apabila polariti semula jadi badan adalah sakit utuh dan penyakit cenderung untuk menjadi ringan kepada sederhana dan mekanisme pemulihan diri yang bekerja agak baik. Ramai di antara penyakit yang paling melemahkan dan degeneratif yang berkaitan dengan pembalikan kutub dalam badan, termasuk kanser, MS, neuropati dan beberapa kes fibromyalgia.

Walaupun terapi jarum baik boleh mencetuskan mengimbangkan sistem saraf dan fungsi elektrik di dalam badan dan kebalikan kutub itu betul, yang boleh dicapai lebih langsung dengan permohonan yang betul kuar positif dan negatif dari peranti microcurrent. Sebagai contoh, merawat migrain dengan meletakkan probe yang positif terhadap mata kepala menyakitkan dan siasatan negatif kepada GB 41 dengan berjalan kaki yang boleh bekerja dengan cepat untuk melegakan kesakitan.

Kekerapan - Semua objek fizikal juga mempunyai kadar getaran ciri, atau frekuensi. Objek yang kompleks seperti tubuh manusia terdiri daripada pelbagai bidang kekerapan berinteraksi. Setiap organ, kelenjar, tisu, meridian dan cecair badan yang mempunyai frekuensi ciri. Ini frekuensi telah dipetakan oleh banyak penyelidik dan pengamal. Satu undang-undang fizik menyatakan bahawa jika anda boleh bergema dengan sesuatu, anda boleh mempengaruhinya. Oleh itu menggunakan frekuensi yang bergema dengan tisu atau tenaga sistem berpenyakit atau sakit boleh menjadi kuat terapeutik untuk itu. Dalam beberapa kes input itu akan mengukuhkan kawasan yang lemah (resonans positif), dan dalam kes-kes lain, ia akan membatalkan keradangan atau toksik frekuensi (resonans yang membinasakan).

Jarum miskin melahirkan kesan resonans disasarkan itu, walaupun tenaga pengamal mengalir melalui jarum mungkin mempunyai beberapa kesan-kesan. Peranti microcurrent baik boleh menghasilkan frekuensi tertentu yang banyak boleh menguatkan kesan positif akupunktur. Hanya melihat ke atas frekuensi bermanfaat, dail ke dalam peranti dan merawat.

Warna acu-terapi - A sempadan baru akupunktur adalah kesan salunan warna cahaya digunakan melalui acu-mata. Pesakit moden semakin memerlukan, sebagai tambahan kepada aduan ketua mereka, rawatan yang mengurangkan tekanan psikologi, fungsi hormon-kira dan menyuburkan tisu dengan cara herba seperti. Akupunktur cahaya muncul untuk menghasilkan kesan-kesan ini lebih mudah daripada jarum akupunktur sahaja.

Anda boleh mencari beberapa artikel saya yang lepas di Acupuncture arkib Hari ini yang menggambarkan kesan terapi penyembuhan warna cahaya. Warna sejuk (Yin) menyerlahkan penyejukan, menenangkan kesan akupunktur manakala panas (Yang) warna menceriakan dan tonify Organ, kelenjar dan Qi.

Yang saya telah lakukan dan membawa ujian klinikal yang luas ke dalam penggunaan gabungan microcurrent dan cahaya untuk akupunktur dipertingkatkan dan tisu kesan penyembuhan. Aku telah menamakannya set terapi teknik microlight.

Menggabungkan jarum dan Bukan jarum Teknik

Mengapa tidak dua kali ganda keberkesanan klinikal anda? Itulah apa yang boleh berlaku apabila anda menggabungkan kedua-dua kaedah yang kuat. Berlabuh, Qi melepaskan dan kesan mikro-trauma jarum, digabungkan dengan resonans, polarisasi dan kesan tenaga daripada microcurrent dan / atau cahaya boleh menghasilkan keputusan yang benar-benar mendalam dengan bawa lagi kesan terapeutik.

Berikut adalah beberapa contoh-contoh daripada amalan saya:

1. Rawatan Sciatica - Saya sering jarum Ling Ku gabungan Dr..Tan di tangan sakit sciatic yang bertentangan, dan kemudian memohon siasatan microcurrent polarisasi atau pad rangsangan sepanjang laluan radicular pada kaki yang terjejas, menggunakan cahaya ungu.

2. neuropati periferal daripada kaki yang lebih rendah - Keputusan Wonderful telah dihasilkan oleh suntikan jarum dalam mata Liao suci dan Shang-Baxie mata kaki semasa memohon polarisasi terapi pad microcurrent di sepanjang kaki yang terjejas.

3. Sakit perut, asma - Saya menggunakan diagnosis TCM untuk menentukan Kapal Luar Biasa yang terjejas dan kemudian jarum Master yang sama dan mata bersama-sama. Saya kemudian mempolarisasikan mereka jarum dengan menyentuh polarisasi tips logam siasatan ke aci atau pemegang jarum. Akhir sekali, saya memohon microlight teknik Mu-Shu serta di barisan hadapan-Mu dan Back-Shu mata organ yang terjejas menggunakan warna cahaya yang mengimbangi fungsi Organ ini.

4. Relief Addiction - Gunakan jarum dengan tempat auricular dinyatakan, kadang-kadang dirangsang oleh terapi microlight, kemudian menggunakan kaedah Mu-Shu untuk menyembuhkan dan keseimbangan terjejas visera dan kawasan Dan Tian yang lebih rendah untuk menenangkan dan tanah pesakit.

Pelepasan 5. Sakit dengan mengimbangi chakra - Ini melibatkan menggunakan jarum dan / atau microcurrent untuk melegakan kawasan badan yang menyakitkan dan kemudian menggunakan microcurrent polarisasi dan cahaya kepada tenaga pusat tenaga chakra. Ini sering digabungkan dengan kaunseling, visualisasi berpandu atau jiwa penyembuhan kaedah, kesan setiap dipertingkatkan dengan rangsangan cahaya sengaja chakra.

Masalah Dengan Allopathy

Masalah Dengan Allopathy

Allopathy, yang ditakrifkan sebagai "rawatan masalah dengan penggunaan bahan asing," adalah 'standard emas' perubatan moden. Hampir semua yang boleh menjadi tidak normal tentang badan anda dilihat dari sudut allopathic: 'Apa yang boleh kita memakai / dalam / sekitar masalah ini untuk menjadikannya lebih baik'

Pandangan ini mempunyai beberapa kelemahan kritikal. Off Pertama, untuk menentukan "penyakit", Allopath yang pertama mempunyai untuk memisahkan dari persekitarannya. Jika anda mempunyai debaran jantung, sebagai contoh, Allopath yang akan mengkaji hati anda, cuba untuk membezakan apa yang salah dengan itu, dan cuba untuk datang dengan sesuatu untuk menambah kepada keadaan yang akan membantu. Tetapi jika debaran jantung anda adalah tindak balas semula jadi sempurna untuk hormon yang sedang dirembeskan ke dalam darah oleh kelenjar adrenal berfungsi, perubatan allopathic tidak mempunyai cara untuk membuat penentuan itu, kerana ia tidak mempunyai pandangan falsafah, apatah lagi alat-alat , perlu untuk mengesan masalah ini kembali kepada akar sebenar.

Berkaitan dengan masalah ini adalah masalah pengkhususan. Seorang doktor mungkin menghabiskan keseluruhan kerjaya beliau mengkaji penyakit hanya jantung, dan lain mungkin menumpukan keseluruhan kajian beliau untuk kencing manis. Setiap membaca jurnal sendiri, pengajian mereka dalam bidang mereka sendiri, dan ceramah kepada orang lain yang berkongsi kepakaran mereka - dan jarang tidak kajian yang dilakukan dalam satu pengkhususan yang sempit mendapatkan diperiksa oleh doktor dari yang lain yang mungkin dapat mengambil keputusan dan memohon mereka kepada aspek kesihatan yang berbeza.

Ini adalah untuk berkata apa-apa pandangan teori konspirasi bahawa syarikat-syarikat farmaseutikal moden tidak mempunyai keinginan untuk benar-benar menyembuhkan masalah sesiapa. Jika mereka sembuh anda, daripada anda tidak mempunyai dorongan untuk menyimpan wang perbelanjaan ke atas produk mereka. Ia adalah jauh lebih baik dari segi ekonomi bagi mereka untuk merawat gejala-gejala anda - berkesan memberikan anda Kleenex dengan hidung berair anda daripada menyerang sumber hidung berair: sejuk anda.

Apa Herba Boleh Lakukan Untuk Anda

Apa Herba Boleh Lakukan Untuk Anda

Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai herba, vitamin, mineral, dan makanan tambahan yang lain? Anda boleh mendapatkan maklumat melalui pelbagai sumber. Satu tempat anda boleh cuba adalah buku. Anda boleh menemuinya di perpustakaan atau kedai-kedai buku seperti Barnes & Noble atau sempadan tempatan anda. Anda juga boleh pergi ke dalam talian dan mendapatkan buku-buku dari tempat-tempat seperti Amazon. Terdapat banyak laman web yang menawarkan pelbagai besar maklumat mengenai herba, termasuk tips yang semakin meningkat, bagaimana untuk memasak mereka, dan bagaimana untuk menggunakan mereka untuk membuat barang-barang penjagaan kulit seperti krim dan wangian, atau bagaimana untuk menggunakan mereka dalam detox badan.

Terdapat sememangnya banyak belajar mengenai herba dan bagaimana mereka telah digunakan sejarah untuk merawat pesakit, lama sebelum perubatan moden tersedia dengan mudah di kedai ubat. Perubatan moden telah menjadi seperti yang mudah bahawa ia telah membawa orang jauh dari rawatan herba semula jadi, dan ubat-ubatan preskripsi ke arah lebih mahal sebaliknya.

Jika anda berfikir untuk mengambil herba untuk mengubati penyakit tertentu atau untuk kepentingan umum anda kesejahteraan, anda harus memastikan bahawa anda memberitahu doktor keluarga anda dan mendapatkan pandangan profesional. Walaupun pendapat profesional seperti sedia ada di kebanyakan laman web, anda perlu berhati-hati dan melihat jika ia benar-benar sesuai untuk anda. Walaupun herba semulajadi dan tiada kesan sampingan, tindak balas kimia apabila campuran dengan herba yang berbeza mungkin menyebabkan badan untuk mempunyai reaksi tertentu.

Daripada membeli herba, anda sebenarnya boleh berkembang herba diri sendiri. Anda boleh mendapatkan nasihat profesional dari Herbologists untuk menasihatkan mereka mengenai cara dan jenis herba berkembang. Ia boleh sama ada dalaman atau jenis luar herba. Herba-herba organik boleh menjadi sangat berguna jika anda ingin taburkan mereka ke hidangan anda untuk wangian itu. Ia mengambil masa untuk berkembang herba dengan baik, tetapi apabila anda tahu bagaimana untuk melakukannya, anda akan mempunyai taman herba termasuk yang arif.

Meningkatkan Ketinggian - Tips Menggunakan Program untuk meningkatkan Tinggi

Meningkatkan Ketinggian - Tips Menggunakan Program untuk meningkatkan Tinggi

Pernahkah anda berfikir untuk menggunakan program untuk meningkatkan ketinggian? Salah satu yang anda boleh memasukkan ke dalam kehidupan harian anda? Jika anda ingin mengikuti program untuk mendapatkan beberapa inci tinggi, maka pastikan anda mengambil nasihat berikut.

Satu program membesar biasanya menyediakan anda dengan beberapa latihan untuk memasukkan ke dalam regimen harian. Beberapa program juga boleh membantu anda meningkatkan ketinggian dalam masa hanya 2 bulan.

Latihan yang disertakan yang datang dengan program yang menjadi lebih tinggi secara amnya agak mudah untuk melaksanakan - sebahagian daripada mereka anda mungkin biasa dengan, tetapi tidak pernah cukup dilakukan dengan betul sebelum ini. Kali ini anda perlu mengikut jadual yang bersama-sama dengan senaman dan diet pelan untuk membuat ia berfungsi.

Bayangkan bagaimana besar anda akan kelihatan dan berasa selepas membuat program - bukan sahaja anda akan kagum dengan apa yang telah dilakukan, tetapi anda akan mempunyai keyakinan baru ditemui dengan diri anda yang lebih tinggi.

Hanya ingat untuk mendekati program ini dengan sikap yang betul, jika tidak, anda akan mendapati sukar untuk meningkatkan ketinggian.

- Anda perlu terus komited untuk melakukan rutin senaman pada setiap hari.

- Anda perlu mempunyai kegigihan dalam mengikuti jadual agama sehingga ke tahap bahawa jika ia memberitahu anda untuk melakukannya tiga kali sehari, maka melakukannya tiga kali sehari.

- Anda juga perlu menunjukkan disiplin untuk mendapatkan melalui kedua-dua latihan dan program diet. Diet ini akan membantu anda menerima khasiat yang disyorkan untuk tulang dan tulang belakang anda. Oleh itu, ia adalah penting untuk berpegang kepada pelan pertumbuhan ketinggian, dan menghentikan diri dari makan makanan yang salah.

Dengan cara ini, terdapat peluang yang sangat tinggi yang anda akan lakukan tulang nikmat yang besar. Dan dengan program yang betul, anda bukan sahaja akan meningkatkan ketinggian, tetapi juga menjaga tubuh anda sihat dan cergas.

Bagaimana Merawat Selesema Sememangnya

Bagaimana Merawat Selesema Sememangnya

Terdapat banyak bercakap tentang selesema dalam beberapa minggu kebelakangan ini, terutamanya H1N1, juga dikenali sebagai selesema babi manusia. Beberapa tahun lalu kita mempunyai selesema burung atau burung. Walaupun ramai orang mengambil langkah berjaga-jaga seperti menerima selesema ditembak pada musim gugur, dan mengamalkan langkah berjaga-jaga universal seperti membasuh tangan, kita perlu melihat apa selesema, dan bagaimana ia boleh mempengaruhi kita. Juga, kami akan menangani bagaimana kita boleh mengurangkan kesannya melalui mengoptimumkan sistem imun kita.

Virus influenza adalah jangkitan virus yang sangat mudah berjangkit pada saluran pernafasan yang menjejaskan organ-organ semua yang berkaitan - hidung, tekak, tiub bronkial, paru-paru, dan boleh menyebabkan keradangan dan kesakitan pada otot dan sendi. Virus ini merebak dari seorang ke seorang melalui sentuhan secara langsung - sama ada titisan udara dari batuk atau bersin atau dengan datang dalam hubungan dengan perkara-perkara seperti tombol pintu, telefon, mainan, dan lain-lain selepas orang yang dijangkiti mempunyai.

Langkah-langkah untuk mengurangkan kesan boleh digunakan oleh kumpulan-kumpulan yang berisiko tinggi, iaitu, kanak-kanak, orang tua, orang yang mempunyai penyakit kronik atau sistem imun yang lemah, dan profesional yang berkaitan dengan kumpulan-kumpulan ini. Salah satu kaedah adalah selesema ditembak pada musim gugur sebelum musim flu. Satu lagi adalah menggunakan produk homeopati dan herba untuk meningkatkan sistem imun anda supaya anda kurang terdedah kepada virus. Satu lagi adalah untuk mengambil ubat-ubatan homeopati yang memberikan kelegaan sementara daripada gejala. Bersama-sama dengan ubat-ubatan ini, cara terbaik untuk merawat selesema ini adalah untuk mendapatkan banyak rehat katil dan minum banyak air.

ImmunityPlus merupakan tonik herba yang digunakan untuk menyokong keseluruhan sistem imun anda. Bagi kanak-kanak, KiddieBoost membantu mengoptimumkan sistem imun kanak-kanak yang berumur 12 bulan. FluGo adalah ubat homeopati yang sementara melegakan gejala-gejala selesema dan sejuk seperti batuk, hidung berair, demam, sakit tekak, dan keletihan. Tekak dan tonsil Dr. memberikan kelegaan sementara homeopati sakit tekak, kelenjar bengkak, dan tonsil radang.

Akal memainkan peranan penting dalam memerangi selesema. Jika anda tidak bertambah baik dengan ketara dalam beberapa hari, anda perlu mendapatkan nasihat perubatan seperti selesema burung dan selesema babi tidak boleh disahkan oleh gejala-gejala semata-mata.